Häufig gestellte Fragen

Unser Ziel ist es, Menschen auf natürliche und angenehme Weise zu unterstützen, ihre Gesundheit zu verbessern. Wir bieten sanfte Übungen, flexible Bewegungsprogramme, Atemtechniken und nützliche Lifestyle-Hinweise an, um ein aktiveres, ruhigeres und bewussteres Leben zu führen.

Unsere Angebote richten sich an Menschen aller Altersgruppen und Fitnessstufen. Ob Sie Anfänger sind oder bereits Erfahrung haben, wir haben Programme, die für Sie geeignet sind. Unsere Übungen sind sanft und können jederzeit und überall praktiziert werden.

Wir empfehlen, die Übungen mindestens 3-5 Mal pro Woche zu praktizieren. Die Häufigkeit kann jedoch je nach Ihrer Gesundheit und Lebensstil angepasst werden. Wichtig ist, dass Sie regelmäßig Übungen machen, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Ja, wir bieten eine kostenlose 7-tägige Testphase an, damit Sie unsere Angebote ausprobieren können, ohne sich sofort zu verpflichten. Nach der Testphase können Sie entscheiden, ob Sie unseren Service weiter nutzen möchten.

Wir bieten eine benutzerfreundliche Plattform an, auf der Sie Ihre Fortschritte verfolgen können. Sie können Ihre Übungen, Fortschritte und Ziele auf einem Dashboard verfolgen und anpassen. Wir unterstützen Sie dabei, Ihre Gesundheit und Fitness zu verbessern.

Ja, wir haben eine aktive Community und einen Support, der Ihnen bei Fragen und Problemen hilft. Sie können sich mit anderen Nutzern austauschen, Tipps und Ratschläge teilen und sich gegenseitig unterstützen. Unser Support-Team steht Ihnen auch jederzeit zur Verfügung.